Quando chega o momento de lavar ou até mesmo escovar os cabelos é que a queda de cabelo fica aparente.Mas calma! pois é normal perder até 100 fios por dia e por isso não é necessário entrar em desespero. A perca dessa quantidade de fios é mais que natural, lógico que se você notar algo acima a primeira coisa a ser feita é procurar um médico dermatologista.
A queda capilar pode ter diversas causas desde temporárias como estresse, fisiológicas e até orgâncias.
Alterações hormonais e anemia são os principais vilões da queda de cabelo, fora o uso excessivo do elástico quando se faz um rabo de cavalo muito apertado.
Vale ressaltar que a má alimentação e o excesso de exercícios físicos também podem acarretar a queda e cabelos, por isso evite dietas radicais sem acompanhamento médico. Uma alimentação saudável e balanceada é o sucesso para quem deseja ter uma saúde boa e um cabelo digno de capa de revista.
Hoje vou ensinar uma receita de suco que ajuda evitar a queda dos cabelos e ainda deixa os fios bonitos e mais fortes. O ideal é que o suco seja consumido pela manhã ou no lanche da tarde.Confira abaixo a receita.
Receita de suco contra queda capilar
1 colher de sopa de colágeno em pó
1 banana prata
1 copo de água de coco
1 colher de sopa de farelo de aveia
Modo de preparo :
Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.
