Todas nós já sabemos que para deixar os cabelos bonitos e saudáveis é preciso cuidar dos cabelos com muito carinho usando bons produtos, e caprichando principalmente na alimentação pois através da alimentação conseguimos repor em nosso organismo vitaminas , proteínas e aminoácidos necessários para fortalecer o nosso sistema imunológico e também o nosso cabelo , unhas e pele. A má alimentação ou dietas muito radicais acabam deixando os cabelos enfraquecidos devido a falta de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Hoje vou ensinar uma nova receita de suco de vegetais que vão fortalecer os cabelos , acelerando o crescimento dos fios e deixando os cabelos saudáveis e com muito brilho. Os ingredientes que iremos usar na receita do suco fortalecedor são facilmente encontrados nos supermercados são eles : cenoura, broto alfafa e alface. Anote abaixo como fazer e desfrute desse maravilhoso suco fortalecedor capilar e veja os seus cabelos muito mais fortes e bonitos a cada dia.
- Receita do suco fortalecedor para cabelos
Ingredientes:
6 cenouras
folhas de alface
1 punhado de brotos de alfafa
Modo de preparo :
Para fazer o suco fortalecedor capilar , lave bem todos os ingredientes acima com bastanté água corrente para retirar qualquer tipo de microorganismo ou agrotóxico. Passe a cenroura, as folhas de alface e os brotos de alfafa no liquidificador ou na centrifuga para retirar o sumo .Coe em uma paneira , e coloque em uma jarra.
Consuma todo o suco imediatamente para não perder as propriedades do suco. O suco fortalecedor para cabelos deve ser ingerido diariamente uma vez ao dia de preferência em jejum pela manhã. Os benefícios do suco fortalecedor vão além dos cabelos, ele será excelente para todo o seu corpo.
