Você sabia que com o passar dos anos os cabelos também envelhecem? Sim eles começam a ficar mais ralos, opacos, ressecados e quebradiços .Essas mudanças acontecem porque os fios também envelhecem e acabam perdendo a capacidade de absorção dos nutrientes. Mas…Calma ! é possível reverter essa situação tomando alguns cuidados com os fios afinal existem ótimos tratamentos e produtos que ajudam a deixar os cabelos jovens e saudáveis.
Para ter cabelos jovens e bonitos basta seguir algumas dicas que hoje separei :
Hidratação é fundamental
Esse processo é de extrema importância para a saúde dos fios , pois eles passam por mudanças constantes, então é necessário protegê-lo. Por isso faça hdratações semanais, que podem ser feitas em casa ou no salão, e uso de produtos como o leave-in ajudam a manter os fios saudáveis.
Massagem no couro cabeludo
Outro procedimento que faz total diferença na saúde dos fios é de estimular o couro cabeludo, para melhorar a irrigação sanguínea e, consequentemente, a distribuição de nutrientes. Por isso reserve alguns minutos para relaxar com uma boa massagem que você pode fazer no salão ou em casa mesmo, uma auto-massagem no couro cabeludo faz verdadeiros milagres.
Nutrição x Alimentação saudável
Uma boa dieta alimentar influência e muito na saúde dos fios. Em geral, falta de ferro, zinco fazem com que os cabelos comecem a cair. Por isso, procure um bom dermatologista e faça um exame para descobrir quais vitaminas estão faltando na sua alimentação.Uma boa sugestão é investir nas cápsulas conhecidas como nutricosméticos indicados sempre por um dermatologista.
Vale lembrar que nunca deve-se dormir com os cabelos molhados ou úmidos , pois os fios ficam opacos e mais propensos à proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo, além de favorecer a quebra.
Força na peruca!
A queratina é a substância ajuda na recomposição dos fios, mas se eles estiverem muito secos e duros prefira produtos com ceramidas.
