Se os seus cabelos demoram a crescer e você não sabe mais o que fazer para deixar as madeixas longas como você sempre sonhou , o post de hoje vai ajuda-la a acelerar o crescimento dos cabelos com dicas simples e que fazem total diferença.
Para acelerar o crescimento do cabelo e ter fios fortes e saudáveis, é essencial tomar alguns cuidados. Estudiosos afirmam que a média de crescimento dos fios é de aproximadamente um centímetro ao mês. Mas se seu cabelo não está crescendo corretamente, você deve se atentar algumas dicas.
Por isso, é importante que você visite regularmente seu clínico geral e também o dermatologista para fazer os exames de rotina. Mas há algumas dicas para você fazer com que seus fios crescem mais rápido, e o mais importante: com muita saúde.
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A importância da alimentação saudável
Invista em proteínas, alimentos com ferro, vitamina A, aminoácidos, sais minerais e vitaminas. Uma boa opção são as carnes magras, fígado, peixes variados, frango. Não esqueça de acrescentar ao seu menu, o ovo, trigo integral, germe de trigo, castanha-do-pará, amendoim e claro, a ervilha. É importante o consumo de frutas.
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Aposte nos produtos para o seu tipo de cabelo
É necessário que você use os cosméticos indicados para o seu tipo de fio, além de realizar as hidratações caseiras e profissionais esporadicamente. Não esqueça que ao lavá-los, elimine todo o produto dos fios.
