Massagem modeladora facial anti-rugas

massagem anti rugas

A massagem tem muita importancia alem de relaxar pode atenuar as marcas de expressão hoje você irá aprender a fazer uma massagem  facial anti-rugas  que atenua em pequenas rugas ou evitar que elas apareçam, faça massagens faciais diariamente crie esse hábito e use creme hidratante ou creme espicífico para seu tipo de pele e perceba os resultados ao passar dos dias.

Antes de fazer a massagem facial, lave o rosto e as mãos para garantir uma boa higiene da pele.

Massagem modeladora facial anti-rugas

1° Testa

Procure o centro da sua testa e massageie com as pontas dos dedos, arrastando a mão direita para a têmpora direita e a mão esquerda para a têmpora esquerda.

2°Têmporas

Dê tapinhas nas têmporas com as pontas dos dedos.
Separe os dedos e massageie o arco das sobrancelhas, partindo da região entre elas para fora, com movimentos ascendentes

3°Bochechas

Com os dedos do meio, inicie a massagem por baixo do pômulo e vá subindo até a têmpora.

4°Nariz

Com os polegares dos dois lados do nariz, comece a esfregar fazendo círculos ascendentes.

5°Orelhas

Coloque as suas mãos de maneira que os seus polegares fiquem sobre as orelhas e os seus dedos indicadores no centro da testa. Faça um pouco de pressão.

7 Comentários

  • Estou com a boca com muita marca de expressão ,existe massagem para essa região?tenho 32anos e estou me sentindo velha demais você pode me ajudar?

  • Adri Parabens pelo blog ele é otimo estou aprendendo muita coisa.Só tenho uma duvida gostaria que você esclaresse para mim,a massagem para fazer no pescoço é ascendente ou descendente porque em algumas receitas falam para fazer sempre descendente.Bjos você é otima.

    • Oi Maria, obrigada pelo comentário, dependendo do tratamento existe tipos de massagens diferentes.No caso do pescoço tanto ascendente ou descendente estão corretas na verdade o ideal é fazer os dois movimentos.
      Bjs

  • Ótima esta massagem facial. Realmente faz um bem enorme para a pele do rosto.
    Se acrescentar movimentos ascendentes no pescoço fica melhor ainda!
    Com um pouco de disciplina dá para realizá-la todos os dias.
    Parabéns a Adri o blog é ótimo
    Abraço

  • gostaria de recebe um cd dando dicas de massagem pois sou cliente da avon e trabalhos na area de estetica obrigado

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