Alguns Alimentos que deixam os Cabelos Lindos

Todo mundo sabe que para ter cabelos bonitos e saudáveis é preciso cuidar com carinho das madeixas, fazer hidrão atações em casa e no salão , usar bons produtos e evita o excesso de secador e chapinha mesmo com proteção térmica. O que muita gente ainda não sabe ou não acredita é que uma alimentação rica em proteínas e vitaminas faz toda a diferença na saúde e beleza dos fios.

Para repor os nutrientes e vitaminas que o cabelo necessita é preciso investir não apenas nas hidratações e cremes milagrosos, mas também em uma alimentação adequada para repor o que os fios perderam.Confira abaixo alguns alimentos que ao serem consumidos  fazem verdadeiros milagres as madeixas .

 

Leite: alimento rico em proteínas e aminoácidos que estimulam o crescimento dos cabelos.

 

Amêndoas: contém muito ferro, o que serve para revitalizar os fios danificados e sem brilho.

 

Óleo de linhaça: reduz a oleosidade do fio sem deixa-lo opaco com o auxilio do zinco.

 

Acerola: a fruta é rica em vitamina C que é ótimo tratamento para a calvície.

 

Linhaça: deixa o cabelo extremamente brilhante e com movimento.

 

5 Comentários

  • fiz uma escova proguessiva e faço escova e chapinha duas vezes na semana quarta e sabado isso faiz mal para o cabelo

  • Olá. O meu cabelo é crespo, muito seco e meio ondulado. Estou pensando em fazer cauterização e gostaria de saber se esse tipo de tratamento pode danificar as ondas deixando o cabelo com um aspecto liso? Ah ele é castanho escuro e eu sou morena amarelada,a minha sombrancelha também é muito escura por isso estou em dúvida sobre qual tonalidade eu uso caso eu resolva mesmo pintar. voç~e pode me ajudar?

  • amei e tambem sei de produto que faz o cabelo crescer em mais ou manos 2 semanas. vou revelar este segredo que eu nunca tinha falado para nimgem i o o nome e: biotin 7.5 mg.compre e fique linda beijos beijinhos beijão

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